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維生素D能增加癌癥風險?!可別開玩笑

2021-11-17 瀏覽次數:168

我們每個人都或多或少的聽說過維生素D,特別是關于維生素D與骨質的關系。但是你知不知道維生素D是什么?過高和過低的維生素D都會促進癌癥的風險?下面我們就來揭開維生素D的面紗。


什么是維生素D?

維生素D是一種脂溶性維生素。它在體內可以轉化為生命所需的激素。維生素D有助于人體對鈣磷鎂等礦物質的吸收,同時增強骨質及牙齒的強度。維生素D有兩種主要形式維生素D1與維生素D2。維生素在體內轉化成25羥基維生素D,并進一步轉化為1,25羥基維生素D。25羥基維生素D是ZUIWENDING的形式,因此我們在血液中主要檢測的就是25羥基維生素D。


缺乏維生素D會增加罹患多種腫瘤的風險

多項流行病研究發現,維生素D缺乏會導致罹患腫瘤的風險增加,特別是結直腸癌,乳腺癌,前列腺癌,皮膚癌與血液系統癌癥。通過對維生素D的作用機制研究發現維生素D可能通過與其受體結合抑制細胞內信號通路從而抑制腫瘤細胞。然而,也有研究顯示過高的血液維生素D含量反而帶來某些癌癥的患病風險。因此盲目的補充維生素D也是不可取的。


如何補充維生素D?

食物中維生素D的含量很少,所以我們應該注意補充。補充維生素D主要有三種方法。第一種是通過陽光直射,皮膚中的7- 脫氫膽固醇在日光照射下可以轉化為維生素D。第二種是通過使用富含維生素D的食物,如牛奶,瘦肉,魚,動物肝臟等。第三種是通過服用維生素D的補劑。


腫瘤患者要不要檢測維生素D?

就像前面我們說的維生素D過高與過低都有增加罹患腫瘤的風險。因此推薦定期檢測血中維生素D的含量。目前檢測維生素D的方法有很多,乳腺癌術后輔助內分泌長期治療會引起雌激素水平下降和維生素D導致骨不良反應,關節肌肉癥狀。監測乳腺癌患者維生素D的水平,可以指導其補充。甲狀腺術后易常引起甲狀旁腺功能減退。甲旁減引起鈣磷代謝障礙,需要補充維生素D,而補充劑量個體變異大,也需要監測維生素D。晚期癌癥患者各種營養失衡,檢測維生素D可以指導晚期患者營養治療。

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